Антицеллюлитный массаж может быть немного болезненным, особенно в начале курса, когда ткани ещё не привыкли к интенсивному воздействию. Неприятные ощущения связаны с проработкой плотных жировых отложений и улучшением кровообращения. Однако боль не должна быть сильной или продолжительной. Если вы испытываете резкую или интенсивную боль, обязательно сообщите об этом специалисту.
Массажист сможет скорректировать технику и интенсивность воздействия, чтобы уменьшить дискомфорт и избежать травмирования тканей. Важно поддерживать связь с массажистом на протяжении всей процедуры, особенно если неприятные ощущения усиливаются. Массаж должен проходить с постепенным увеличением нагрузки — по мере привыкания тканей боль обычно уменьшается, а эффект становится более выраженным.
Антицеллюлитный массаж не должен мешать расслаблению. Лёгкий дискомфорт допустим, но если боль становится серьёзной, это сигнал, что нужно снизить давление. Сообщая о своих ощущениях, вы делаете массаж более эффективным и безопасным для себя.