Релакс массаж Минск
Расслабляющий массаж тела от специалистов с медицинским образованием
в салоне в центре Минска
в салоне в центре Минска
Релакс массаж тела в Минске
РАССЛАБЛЯЮЩИЙ МАССАЖ ТЕЛА В МИНСКЕ
Процедура
«Релакс»
«Релакс»
"Ощутите глубокое расслабление и восстановите силы — этот массаж снимет напряжение и вернет вам спокойствие."
Область воздействия
Задняя поверхность тела:
шея, спина, поясница, руки, задняя поверхность ног.
шея, спина, поясница, руки, задняя поверхность ног.
Продолжительность и цена
60 минут - 70 BYN
Эффект от процедуры
-Снятие мышечного напряжения.
-Улучшение кровообращения.
-Снижение уровня стресса и тревожности.
-Повышение качества сна.
-Устранение усталости и восстановление энергии.
- Беременность;
- Кровотечение и наклонности к ним ( в том числе и критические дни);
- Острая стадия любого заболевания ( в том числе ОРЗ,грипп, лихорадка, температура, аллергия, обострение боли в спине);
- Варикозное расширение вен;
- Постоперационный период (менее 2-6 мес.);
- Болезни щитовидной железы;
- Гнойные процессы любой локализации;
- Грыжи;
- Болезни крови, опухоли, склероз сосудов головного мозга,острая ишемия миокарда, тромбоз, остиомиелит.
Чтобы подготовиться к массажу тела, следуйте этим простым советам:
- За час до сеанса выпейте стакан воды — это поможет улучшить кровообращение и расслабить мышцы.
- За 1-2 часа до процедуры лучше не есть плотную пищу, чтобы избежать дискомфорта во время сеанса.
- Избегайте кофе и алкоголя: Эти напитки могут помешать вам расслабиться, сделав кожу более чувствительной.
- Если есть хронические болезни или боли, обязательно расскажите об этом специалисту.
- Снимите украшения: Кольца, браслеты и другие аксессуары могут мешать работе массажиста.
Современный ритм жизни приводит к хроническому стрессу и напряжению, что негативно влияет на здоровье. Научные исследования подтверждают: регулярное расслабление помогает восстановить баланс в организме. Один из эффективных способов достичь этого — релакс массаж. В Минске он становится всё более популярным благодаря доказанной пользе для физического и психического здоровья.
Релакс массаж способствует активации парасимпатической нервной системы, которая отвечает за снижение стресса и расслабление мышц. Исследования показывают, что он помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса, улучшая общее самочувствие. Кроме того, массаж улучшает кровообращение, что способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами. Это ускоряет восстановление организма и укрепляет иммунитет.
Релакс массаж в Минске — это не просто процедура для снятия усталости. Это осознанный выбор заботы о себе и профилактика многих заболеваний, связанных с хроническим напряжением.
Релакс массаж способствует активации парасимпатической нервной системы, которая отвечает за снижение стресса и расслабление мышц. Исследования показывают, что он помогает снизить уровень кортизола — гормона стресса, улучшая общее самочувствие. Кроме того, массаж улучшает кровообращение, что способствует насыщению тканей кислородом и питательными веществами. Это ускоряет восстановление организма и укрепляет иммунитет.
Релакс массаж в Минске — это не просто процедура для снятия усталости. Это осознанный выбор заботы о себе и профилактика многих заболеваний, связанных с хроническим напряжением.
Релакс массаж — это безопасный способ поддерживать здоровье и улучшать самочувствие. Рекомендуемая частота зависит от целей и состояния организма. Для снятия стресса и поддержания тонуса достаточно одного сеанса в неделю. Это помогает расслабить мышцы, улучшить кровообращение и снизить уровень стресса.
Если у вас напряжённый график или хроническая усталость, специалисты советуют делать массаж дважды в неделю. Это ускоряет восстановление организма и помогает предотвратить накопление стресса.
Для поддержания результата массаж можно проходить курсами по 8-10 процедур, а затем делать перерыв на несколько недель. Это позволяет телу адаптироваться и поддерживать эффект.
Главное — прислушиваться к собственным ощущениям. Если после массажа чувствуете себя лучше, продолжайте регулярно включать его в уход за собой.
Если у вас напряжённый график или хроническая усталость, специалисты советуют делать массаж дважды в неделю. Это ускоряет восстановление организма и помогает предотвратить накопление стресса.
Для поддержания результата массаж можно проходить курсами по 8-10 процедур, а затем делать перерыв на несколько недель. Это позволяет телу адаптироваться и поддерживать эффект.
Главное — прислушиваться к собственным ощущениям. Если после массажа чувствуете себя лучше, продолжайте регулярно включать его в уход за собой.
Откройте для себя другие услуги:
Все наши процедуры не являются медицинскими услугами и не предназначены для диагностики, лечения или медицинской реабилитации. Их основное назначение — общеоздоровительное, косметическое и релаксирующее воздействие на организм, направленное на улучшение общего самочувствия и поддержание красоты.